Hétköznapi Kalauz

Hétköznapi Kalauz bemutatás

A jó döntés alapja a tájékozottság. A könyv választási lehetőséget kínál mindennapi döntéseinkhez. A kézikönyv nyomon követi házon belüli és házon kívüli mindennapi életvitelünket. Célja a felkészítés az alkalmazkodásra, a meglévő és eljövendő problémák megoldására úgy, hogy javuljon életünk minősége, kiadásaink viszont csökkenjenek.

Életünk két területét állítja középpontba ez a könyv: házon belüli és házon kívüli mindennapi életvitelünket. Számos javaslat, ötlet, tény és tanács, rövid ismertető segíti fejezetről fejezetre eldönteni, hogy mit tehetünk nap mint nap egészségünk és környezetünk védelmében ? éljünk bár városban, falun vagy tanyán. Mindezt úgy, hogy javíthatjuk életünk minőségét, kiadásainkat viszont csökkenthetjük.

Kézikönyvről lévén szó, arra törekedtek, hogy címszavakkal (mint például ökoház, molylepke, adalékanyagok, mosódió, radon) tagolva, röviden, lényegre törően foglalják össze a tényeket, és a könnyebb tájékozódás, keresés érdekében javaslataikat, ötleteiket pontokba szedték. Arra törekedtek, hogy a könyv jól használhatósága gyakori forgatására ösztönözzön: legyen mindig kéznél, akár egy jó szakácskönyv.

A könyv választási lehetőséget kínál mindennapi döntéseinkhez: segít tájékozódni, ha az egyre emelkedő energiaárak miatt szeretnénk hatékonyabbá tenni fűtésünket, vagy ha reggelente egyre gyakrabban viszkető szemmel ébredünk, esetleg ha gyermekünk lett allergiás valamelyik élelmiszer-adalékra, vagy ha melegedő bolygónkon felelősen szeretnénk dönteni egy fokhagyma megvásárlásától kezdve lakóhelyünk megválasztásán át az ökonyaralásig.

További tájékoztatás a kiadótól a könnyvel kapcsolatosan:

A jó döntés alapja a tájékozottság. A tények viszont ? különösen így, egy könyvbe sűrítve ? időnként rémisztőnek tűnnek. Könyvünk célja azonban egyáltalán nem a sokkolás. Épp ellenkezőleg: célunk a felkészítés az alkalmazkodásra, a probléma megoldására. Ahogy egy meteorológus mondta: ne attól rettegjünk, hogy bőrrákot kapunk a káros UV-sugárzástól, mert lehet, hogy a rettegés okozta stressztől előbb megbetegszünk. A meteorológiai narancs riasztás szerepe is az, hogy tájékozódjunk, találjuk meg a legjobb védelmet, és élvezzük az életet melegedő bolygónkon.
A változó világhoz való alkalmazkodás nem megy egy csapásra. Ugyanakkor könnyebb, ha tudjuk, milyen sok lehetőségünk van tenni mindezért szűkebb és tágabb környezetünkben egyaránt.

A könyv első részében házon belül maradunk, és az első fejezetben számba vesszük az otthonteremtés szempontjait pénztárcánkra, egészségünkre és a környezetre figyelve. Az otthonteremtés része a hatékony energia- és vízellátás megtervezése: kézikönyvünk második fejezete tárgyalja ezt részletesen. Ha már elkészült a lehető legkisebb költséggel fenntartható, környezetkímélő és egészséges otthonunk, rátérhetünk a mindennapokra: a konyhaasztalra kerülő élelmiszereinkre, a bevásárlásra, a befőzésre, a konyhakertre a harmadik fejezetben. Házon belüli életünk részeként végezetül a házimunka elkerülhetetlen velejáróját, a vegyszerhasználatot csökkentő mosást, takarítást, testápolást és sok minden mást veszünk sorra, számba véve a pénzt megtakarító, egészségesebb életvitelt lehetővé tevő ötleteket.

A könyv második részének témája házon kívüli életünk. Először településünk jó irányításával, fejlesztésével, ebben a mi szerepünkkel foglalkozunk, majd mindennapjaink kikerülhetetlen időtöltése, a közlekedés hátrányai és lehetőségei következnek, és végül szabadidőnk eltöltésének feltérképezésével zárjuk a könyv házon kívüli életünk választásait számba vevő második részét.

Kézikönyvünkben a sokoldalú tájékozódást környezeti Tudástár, Címtár, Címketár és Tárgymutató szolgálja. A könnyebb keresés érdekében az egyes fejezetekben dőlt betű és kis piktogramok jelzik azokat az alapismereteket, fogalmakat, amelyekről bővebben tájékozódhatunk a Tudástárban. Ugyanígy jelezzük, ha az adott témában Címtárunk ajánl néhány hasznos címet vagy terméket.

Könyvünk nem tudományos szakirodalom, hanem a nagyközönségnek szóló ismeretterjesztő kézikönyv. A könyvben szereplő adatok nem a kiadó mérésein, kutatásain, kísérletein alapulnak, azok forrása a felhasznált irodalomban nyomon követhető.

Szerzők

Feltöltés alatt

Oldalszám

408 oldal

Megjelenés éve

2010

Tartalomjegyzék

Hétköznapi kalauz
Tartalom

Otthon  7
Város, vidék  8
Házon belül  10
Környezetkímélő építkezés 14
Építkezés, felújítás 20
Környezetbarát élettér 36

Energia és víz  43
Energetikai korszerűsítés 46
Fűtés  52
Fűtés és áramtermelés megújulókkal  59
Áramfogyasztás  64
Hideg és meleg víz  74
Magyarország vizei  76
Melegvíz-előállítás 81

Élelem  87
Tápérték  88
Vegyszermentesen  92
Él elemválaszték  93
Vásárlás  115
Élelmiszerek minősége 118
Élelmiszer-adalékanyagok 122
Étkezés otthon  126
Étkezés házon kívül 132
Élelmiszer-önrendelkezés 134

E-számok  139
Vegyszer  179
Veszélyes háztartás 180
Szintetikus mosószerek 182
Környezetkímélő tisztítószerek  185
Környezetkímélő mosás 188
Takarítás  192
Rovarok, rágcsálók ellen 202
Testápolás  208
Gyerekholmik, ruhák 222
Tanszerek  224
Termékcímkék  226

Település  229
Döntéshozók  230
Civil kontroll  234
Településrendezés  235
Zöldterületek  241
Hulladékügyek  244
Adóval a környezetért 252
Közösségben élni  254


Közlekedés  263
Autókörkép  265
Közúti forgalom csillapítása 275
Közösségi közlekedés 280
Kerékpár  286
Légi közlekedés  296
Áruszállítás  298

Szabadidő  301
Hétköznapok, hétvégék 303
Színház, mozi, olvasás 308
Ünnepek  310
Dohányzás, drog, alkohol, függőség  315
Közös időtöltés  317
Kert, komposzt  319
Állati kapcsolatok 325
Mozgásban  327
Utazás vonattal, busszal 333
Ökoturista  336
Turizmus ökolábnyoma 338

Tudástár  341
Tárgymutató  375
Címtár  385
Címketár  395
Felhasznált irodalom 398

A gyors tájékozódást, keresést segíti a Tárgymutató többszáz címszava a 349. oldaltól.