Leírás és Paraméterek
Ökoanyu - Egyszerűen zöld bemutatása
Szerző
Nagy Réka
Oldalszám
160 oldal
Megjelenés éve
2015
Rövid tartalom
Anyukaként lótunk-futunk, bevásárolunk, főzünk, takarítunk, gyereket nevelünk, dolgozunk. Miközben a lehető legjobbat akarjuk családtagjaink és a környezetünk számára – fontos kérdésekkel kerülünk szembe nap, mint nap az élet bármely területén.
Mivel fürödjön a család? Hogyan legyen otthon tisztaság? Miként kerüljön az asztalra finom és egészséges étel? Olyan könnyű lenne, ha egyértelmű válaszok lennének. De nem ússzuk meg az utánajárást és a dilemmákat. Segítséget viszont kaphatunk. Rengeteget. Azoktól, akik már végig küszködték magukat ezeken a kérdéseken, és találtak rá válaszokat, megoldásokat, amelyeket meg is osztanak velünk.
Ökoanyu és az ő könyve ilyen. Minden egyes termék, amit a kosarunkba teszünk – egy döntés. Mi hozzuk meg. Hiszünk abban, hogy minden egyes pici lépés, amit a környezetünkben teszünk, számít.
Tartalom
- Előszó 7
- Bevezető 9
- Bevásárlás
- Tudatos vásárlás - egy aprócska papírfecni és némi testmozgás 14
- Tervezzünk menüt! 17
- Fagyasztható - Nem fagyasztható? 20
- Jöhet a bevásárlás 20
- A Tudatos vásárló 12 pontja 24
- Hétköznapi trükkök 26
- Piacok 40
- Közösségi kertek, vásárlóközösségek, dobozrendszerek 54
- 50 kilométeres diéta - A te krumplid mennyi benzint fogyaszt? 64
- A Tudatos vásárlók (új) 12 pontja 66
- Hulladék
- Hulladék, szelektív hulladék, háztartási hulladék 70
- Mit gyűjtsek és hogyan? 72
- Zero waste home - Azaz nulla hulladékkibocsátású otthon 76
- Háztartás - Olcsó és környezetbarát háztartási praktikák
- Takarítási szabályok 81
- A vegyszermentes háztartás alapkellékei 82
- Helyszínek 86
- Mosó Masa mosodája 97
- Beszerzőhelyek 106
- Kozmetikumok
- Kozmetikumokról általában 112
- Önvédelem vagy környezetvédelem? 114
- Mindennapi kozmetikumaink 116
- A legvitatottabb összetevők 118
- Mit használjunk tusfürdő helyett? 122
- Kozmetikumok házilag 124
- Receptek 125
- Babadolgok 138
- Ráadás
- Rendezz te is garázsvásárt! 146
- Cseréld le! 149
- Zöld esküvő kék ruhában 151
- Made by you - Csináld magad ajándékok 153
- Kis karácsony, zöld karácsony 156
- Érdemes korán kezdeni! 158